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연애 애착유형 테스트

안전형 · 불안형 · 회피형 · 혼란형

문항 1 / 20
연인이 나를 예전만큼 좋아하지 않을까 봐 자주 걱정한다.
문항 2 / 20
연인에게 속마음을 털어놓고 의지하는 것이 편하다.
문항 3 / 20
연락이 늦어지면 나를 싫어하게 된 것은 아닌지 불안해진다.
문항 4 / 20
누군가와 너무 가까워지면 부담스럽고 거리를 두고 싶어진다.
문항 5 / 20
관계가 안정적이어도 버림받을 가능성을 먼저 생각한다.
문항 6 / 20
힘든 일이 있을 때 연인에게 도움을 요청할 수 있다.
문항 7 / 20
연인의 말투나 표정이 조금만 달라져도 관계가 끝날까 봐 걱정한다.
문항 8 / 20
감정적으로 가까워지는 것보다 혼자 해결하는 편이 마음 편하다.
문항 9 / 20
사랑받고 있다는 확신을 반복해서 확인받고 싶다.
문항 10 / 20
연인과 깊은 감정을 나누는 것이 자연스럽다.
문항 11 / 20
다툰 뒤에는 상대가 나를 떠날 것 같은 생각이 쉽게 사라지지 않는다.
문항 12 / 20
연인이 나에게 의지하면 부담을 느끼고 피하고 싶어진다.
문항 13 / 20
연인이 다른 사람에게 관심을 보이면 강한 질투나 불안을 느낀다.
문항 14 / 20
관계에서 약한 모습이나 상처받은 감정을 드러내기 어렵다.
문항 15 / 20
혼자 있는 동안에도 우리 관계가 안전하다고 믿을 수 있다.
문항 16 / 20
연인과 가까워져도 내 자유가 사라지는 느낌은 들지 않는다.
문항 17 / 20
상대의 애정이 분명해도 언젠가 마음이 변할까 봐 걱정한다.
문항 18 / 20
갈등이 생겨도 대화를 통해 다시 가까워질 수 있다고 생각한다.
문항 19 / 20
상대가 잠시 혼자 있고 싶어 하면 거절당한 것처럼 느껴진다.
문항 20 / 20
누군가에게 깊이 의지하면 결국 상처받을 것 같아 경계한다.

당신의 애착유형

애착불안 0.0 / 5.0 · 애착회피 0.0 / 5.0

※ 본 테스트는 성인 애착이론의 애착불안·애착회피 두 축을 바탕으로 구성한 자가점검용 콘텐츠이며, 표준화된 심리검사나 의학적 진단 도구가 아닙니다.
애착 경향은 관계와 상황에 따라 달라질 수 있습니다. 관계 불안이나 회피로 일상생활에 어려움이 지속된다면 심리상담전문가 또는 정신건강의학과 전문의와 상담하시기 바랍니다.

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