이별후유증

몸으로 치고 오는 이별 후유증

익명
2026-10-06 01:37 44 0

몸으로 치고 오는 이별 후유증

내가 차든, 차이든 나는 둘 다 타격감 오더라!

내 입장에 두고 판단해 보면, 상대가 조금 더 잘못했거든

그래서 그런지 그렇게 이별 때마다 아프더라


헤어지고 바로 한 행동

정신적인 건 말 안 해도 아프지!

단, 연락은 절대 안 한다!

SNS, 연락처 전부 차단한다.

프로필 사진이랑 내용 바꾸지 않는다.

SNS 업데이트 하지 않는다.


이별 후유증 신체 증상

  1. 몸에 힘이 빠지면서 휘청인다.
  2. 뱅글뱅글 돈다.
  3. 가슴이 아프고, 불타오른다


이별 후유증 초기 10일 이내

  1. 현실 부정
  2. 극도의 불안감
  3. 눈물만 좔좔


이별 42일째도 여전하다.

심적으로 많이 지친 상태!

신체 증상이 괜찮다가 뒤늦게 또 올라오기도 한다.


이별 후유증 차단 방법

  1. 다른 곳에 집중해라
  2. 책을 읽어라
  3. 잠시도 그냥 있지 마라

이렇게 해도 아프다! 계속 아플 거냐 틈틈이 아플 거냐의 차이다.


사실 제일 좋은 방법은 "사람은 사람으로 잊는다" 인 거 같은데

상대는 무슨 잘못이냐 - 0 -;;

그래도 한 방은 다른 사람을 만나는 것이다.


헤어지고 언제 새로운 사람 만나야 하나요?

맘 가면 만나라, 이별에도 예의가 있다 ? 애도가 필요하다 ? 모르겠다

내가 덜 미치고 빨리 잊히려면 사람으로 잊어야 한다.

그게 아니면 그냥 다른 일에 미친 듯이 몰두해라!

남에게 피해를 끼치고, 자신의 몸을 상하게 하는 게 아니라면 뭐든!


나는? 나는 그냥 혼자를 택한다.ㅋㅋ

좋은 사람 있음 막지는 않겠지만 할 여력이 되려나...

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